Nutrisi Gangguan Hati

Orang dengan penyakit hati perlu mengubah rencana diet berdasarkan seberapa baik kondisi hati Anda sekarang. Perubahan yang Anda perlukan akan tergantung pada seberapa baik hati Anda bekerja. Konsultasikan dengan dokter Anda tentang jenis diet terbaik untuk Anda sehingga Anda bisa mendapatkan jumlah nutrisi yang tepat.

Rekomendasi umum untuk pasien dengan penyakit hati berat meliputi:

  • Makan sejumlah besar makanan berkarbohidrat. Karbohidrat harus menjadi sumber utama kalori dalam diet.
  • Konsumsi asupan lemak secukupnya, seperti yang ditentukan oleh penyedia layanan kesehatan. Kenaikan karbohidrat dan lemak membantu mencegah pemecahan protein di hati.
  • Makanlah sekitar 1 gram protein per kilogram berat badan. Hal ini berarti bahwa pria seberat 154 pon (70 kilogram) harus mengkonsumsi 70 gram protein per hari. Namun jumlah ini tidak termasuk protein dari makanan dan sayuran bertepung. Seseorang dengan hati yang mengalami kerusakan parah mungkin perlu makan lebih sedikit protein. Konsultasikan dengan dokter Anda tentang kebutuhan protein Anda.
  • Mengonsumsi suplemen vitamin, terutama vitamin B kompleks.
  • Kurangi jumlah garam yang Anda konsumsi (biasanya kurang dari 1500 miligram per hari) jika terjadi penumpukan cairan dalam tubuh Anda.

‚Äč